所以，我们要尽早让孩子明白，他最可靠、最应信赖的“支柱”是他自己，不是别人。在平时的生活中，我们要有加强对孩子独立性训练的意识与行为，从心理上学会放下孩子，少帮助他，慢慢地，尽可能不帮他。这样，才能让孩子真正强大起来。

45. 我想控制自己的情绪！——培养孩子的自控力，驾驭情绪

情绪是情感的表现形式，它是孩子与生俱来的一种心理活动，可以左右他的思想和行为。正面情绪可以让孩子处事冷静、不急不躁、乐观自信；而负面情绪则会让孩子容易冲动、焦躁易怒、自私冷漠。所以孩子如果能很好地控制自己的情绪，不让负面情绪过多地影响自己，也就能控制好自己的言行。

其实，情绪的调控能力，也是情商的重要内容之一，所以，情绪自控能力强的孩子，情商也比较高。这样的孩子心境、心态都很好，适应能力强，更容易得到别人的友谊与重视。

新学期开始了，小梅与一位以前闹过别扭的同学坐在了一起。小梅性格开朗，不拘小节，她并没有把以前的小别扭放在眼里，还是以平常的态度对待这位新同桌。可她的同桌却有点“小心眼”，她还记得以前的事，所以对小梅很冷淡，有时还会故意找事对小梅冷嘲热讽两句。但小梅总是一笑而过，并没有和她吵过，这让她的同桌在不舒服的同时，又拿小梅无可奈何，就好像自己出了一记重拳却打在了棉花上。

后来，这位同桌实在忍不住了，没好气地问小梅：“你是傻子还是圣人，怎么我那样对你，你却一点反应也没有呀？”小梅冲她笑了笑说：“咱们都同桌了，说明有缘分，为什么还要为以前的小事跟对方过不去呢！太不值得了。”她的同桌听后当时没说什么，可过后却与小梅越来越好了。很快，她与小梅就成了形影不离的好朋友。

小梅是个情绪自我调控能力比较强的孩子，她能忍受同桌的不公平对待，并最终让小事化了，与同桌建立起了一份真正的友谊。

孩子能驾驭自己的情绪，不让不良情绪影响自己，不但能让他在与人交往的时候游刃有余，还能为他将来的成功打下坚实的基础。因为他具有了情绪的自控能力，就拥有了高情商，就拥有了良好的心理素质，他的承受力和竞争力也都会增强，而这些都是作为成功人士所必须具备的条件。

驾驭情绪，孩子才能驾驭未来。那我们怎样做，才能让孩子控制好自己的情绪，成为情绪的主人而不是奴隶呢？

?耐心对待孩子，并尊重他

随着孩子年龄的增长，他的自主意识会越来越强。他总是想要自己去完成一些事情，并且表现得非常固执。此时，如果我们没有足够的耐心，不让孩子去做，或是不能尊重孩子，总是因为他做得不好而批评他的话，会引起他很多的负面情绪，比如：沮丧、急躁、自卑、叛逆……这些不良情绪会在很长时间内都影响着孩子的心情，如果他不能及时作出调整，会阻碍孩子身心的健康成长。