饭桌上，段月略显开心的不时看下段云心里暗道；“弟弟虽然只有九岁，但却已经真正的懂事了，起码懂的了自我约束，只是不知道他能坚持多长时间。”

“姐，你别这么盯着我看，看的我都不会吃饭了。”段云一脸尴尬的道。

“弟弟这么懂事，我当然要多看几眼了，在说看看你也少不了一块肉不是。”

段云无奈的摇了摇头便不在理会段月，而是风卷残云的把碗里的饭菜扫荡一空，随即向段月道；“这段时间可能就不去药铺了，我得为做一个强者而做准备。”说完还咧嘴一笑后才向自己屋子里跑去。而段月只是轻轻一笑，就继续低头吃饭，但眼里的笑意却是怎么也掩饰不了。

回到屋里片刻后段云在次出来，身上却换了一套浅蓝色的布衣短褂，然后才出门。

离开繁华的闹市后，段云哼着小调向勿语山的方向行去。地球上有句俗话说；“饭后百步走，活到九十九。”现在的段云看上去一脸的轻松，只为一会的苦练做好准备。

小半个时辰后，段云在半山腰的一处青石板上停了下来，石板有四五米大小，表面也还算是平整。四周有凸出的石壁，也有随风而舞的小草，向上看去，不远处并不是很茂盛的树林像是守城的卫兵傲立于山坡上，望向双枫镇的方向。看到这些段云满意的点了点头；“不错，就是这里了。”

九月的天已经开始有了点转冷的迹象，不过这却不影响双枫镇的生活，镇子里还是随处能听到些吆喝声、询问声或其他一些杂吵声。而在双枫镇的后山半山腰处，有的只是些鸟鸣声，此刻，只见在一块略大点的平石上有一位白发少年，正用他那双稚嫩的小手与脚尖撑着大石，而他的身体却是一起一伏，好似在做着什么运动。若是有地球人看到这一幕的话，那么只需一眼便可看出这只是在普通不过的俯卧撑。

走近细看，则可以看到少年头上豆大的汗珠一颗颗的滴在石板上，而他的嘴里还一顿一顿的数道；“七十四、七十五八十。”终于少年到了极限就势爬在了石板上。

“只能做到八十个么？看来自己还真不是一般的差劲啊。”段云自嘲似的道。随后又勉强从地上爬了起来，向不远处的树林走去，找到一根刚好够得到的粗树枝，开始做起了引体向上。

在地球的时候，段云虽然未曾在军队里待过，不过锻炼体能的那一套段云还是知道的，因此，段云准备把军队里的那一套搬过来训练自己的体能。这些训练虽然不能让自己成为一个至强者，但却可以为至强者之路打基础。

引体向上，段云只能做到二十个，接下来还有仰卧起坐、蛙跳、负重奔袭等训练项目。而这些训练段云都做不到一百个，负重奔袭虽然只有四公斤，但却只能跑一里路便是极限。

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